Indendørs cykeltræning: Sådan holder du formen året rundt
Indendørs cykeltræning er en fantastisk måde at holde formen ved lige, uanset vejret. Det er også en god mulighed for at forbedre din kondition og styrke. Her er nogle tips til, hvordan du kan komme i gang med din indendørs cykeltræning: Udstyr Hometrainer: Der findes forskellige typer hometrainere. Vælg en, der passer til dine behov […]